我们怎么才能做到每天开心快乐？来看看这几点

1、快乐是人的情绪之一，做到每天开心快乐只是美好的愿望，人有七情六欲，生老病死，不可能做到每天开心快乐。
2、开心快乐是一个人的感知能力，小孩会为一片树叶而开心一整天，而有人拥有一片森林却未必开心。
3、了解掌握什么是开心快乐，开心快乐来自哪里，从认知上知道，才能指导自己有效地行动。
4、保持好奇心，有探索的兴趣。
5、降低欲望，多探究意义。
6、有清晰明确可执行的目标，保持持续性小赢。
7、具备游戏化思维，及时给予自己反馈和奖励。
8、提升自己对幸福、快乐的感知能力。凡事不要挂心头，

一切都是云烟，
把心放开，
心经里说：
心无挂碍，无挂碍故，远离颠倒梦想，每天没心没肺的，
就会做到每天开心快乐